Hàn huyên hai câu, hai người tự mình tu luyện lên.

　　 Trương Thanh Dương quay hình người cọc gỗ, thi triển “thần long quẫy đuôi”, trên diễn võ trường mới vận luật vang lên “Bịch, bịch” đòn nghiêm trọng tiếng, vụn gỗ tung toé.

　　 “Rắc!” 100 chân sau, hình người cọc gỗ lại cũng không chịu nổi, từ phần eo tách ra.

　　 Vương Vũ chậc chậc nói: “Ngươi sẽ không phải là Lão Kim con riêng a, Lão Kim thực sự là đối với ngươi rơi xuống huyết bổn. Cái cọc gỗ này, ngươi ngày hôm qua đá gãy ba cái, hôm nay ta nhìn ngươi đến đá gãy bốn cái. Phải biết rằng cái cọc gỗ này giá vốn cũng không thấp.”

　　 Trương Thanh Dương lau một cái mồ hôi trên đầu, nói: “Ít nhiều ‘của ngươi bách tẩy tủy’, không phải vậy xương cốt của ta đã sớm ăn không tiêu.”

　　 Trong lòng hắn ước lượng một chốc, mặc dù cước pháp đã đến nút cổ chai, nhưng nói thật nha, mỗi ngày như vậy khổ luyện, vẫn có thể cảm giác được tiến bộ, chỉ là tiến bộ không có thể hồ quán đỉnh một tuần qua này nhanh.

　　 Hai người đang nói chuyện, Kim Tôn đột nhiên đi tới.

　　 “Kim sư.”

　　 “Tổng giáo luyện.” Vương Vũ cười đùa cợt nhã hô.

　　 Kim Tôn mặc kệ hắn, chỉ thấy Trương Thanh Dương, nói: “Đưa cái này mặc vào.”

　　 Trương Thanh Dương cùng Vương Vũ hai người lúc này mới chú ý tới trong tay hắn còn mang theo gì đó.

　　 Trương Thanh Dương đưa tay nhận lấy, đột nhiên hướng phía dưới 1 rơi, Trương Thanh Dương mau mau phát lực, mới đưa gì đó tiếp ổn.

　　 “10 kg đai lưng, 40 kg xà cạp.” Kim Tôn nói rằng, “trong khoảng thời gian ngắn muốn đột phá, chỉ có gia tăng độ khó.”

　　 Vương Vũ ở một bên kinh ngạc nói: “Loại này cấp cao kỹ thuật đánh nhau không phải chú ý khí huyết vận hành gì, làm sao cũng có thể đơn giản như vậy thô bạo gì?”

　　 Kim Tôn không hề liếc mắt nhìn hắn một chút, trực tiếp nói: “Mặc vào thử xem a, mang nặng sau đó, ngươi sẽ phát hiện ban đầu hết sức quen thuộc động tác đột nhiên trở nên thập phần xa lạ, ban đầu cực kỳ động tác đơn giản, đột nhiên trở nên hết sức khó khăn.”

　　 “Tốt rồi, kim sư.”

　　 Trương Thanh Dương không có nhiều lời như vậy, Kim Tôn làm nhiều năm như vậy huấn luyện, như thế nào đột phá hiện trạng tự nhiên là so với hắn kinh nghiệm nhiều hơn nhiều.

　　 Vương Vũ lại giúp đỡ Trương Thanh Dương đem một bên 20 kí lô xà cạp cho quấn vào bắp đùi cùng trên bắp chân. Chính Trương Thanh Dương đem 10 kg đai lưng buộc ở trên eo.

　　 Trương Thanh Dương trên người đột nhiên nhiều 50 kí lô sức nặng, quả nhiên thân thể nặng nề rất nhiều. Bất quá hắn cũng không có cảm thấy làm khó dễ, ngược lại nóng lòng muốn thử.

　　 “Lên bên trên chạy một vòng.” Kim Tôn nói.

　　 “Tốt.” Trương Thanh Dương xoa tay.

　　 Đi tới trên diễn võ trường, Trương Thanh Dương thi triển “long du tứ hải” cất bước thì đi vào đã đi qua hơn trăm lần quen thuộc trong sân.

　　 “Mặc dù nặng nề, nhưng chỉ cần huy động ‘gấu chó rèn luyện thể chất thuật’, dùng bắp thịt sức mạnh đến triệt tiêu bộ phận này sức nặng, hành động thì bình thường độc nhất vô nhị.” Trương Thanh Dương đối với sân bãi đã quen thuộc đến nhắm mắt lại đều biết nào đó chướng ngại vật ở nơi nào.

　　 “Phía trước phía bên trái có một chướng ngại vật.” Trương Thanh Dương thân hình khác nào một cái bơi lội rắn nước, phía trước trong nước có một khối lồi ra mặt nước nham thạch, thân hình loáng một cái, muốn sát nham thạch bên bờ lướt qua.

　　 “Không ổn.” Trương Thanh Dương mới vừa làm ra tránh né động tác, đột nhiên ý thức được sức mạnh dùng nhỏ.

　　 “Còn kịp sửa lại.” Phần eo phát lực, thân thể bỗng dưng uốn éo, bước chân sát chướng ngại vật trợt tới.

　　 Bởi vì vừa mới không để mắt đến trên người vật nặng, sức mạnh dùng nhỏ, lần này vặn eo bởi vì nhớ tới trên người còn có đầu nặng mười kg đai lưng, dùng sức mạnh khá lớn. Thế nhưng cổ lực lượng này có chút quá mức, bước chân điểm đến là một cái khác chướng ngại vật.

　　 Kim Tôn cùng Vương Vũ ở dưới đài thấy Trương Thanh Dương khác nào say rượu tráng hán, một đường tình hình không dứt, coi như lần đầu tiên lên đài diễn luyện bình thường, thất tha thất thểu thật vất vả đi tới cửa ra.

　　 Trương Thanh Dương trán đều xuất mồ hôi, ánh mắt lại sáng lên đến, tinh thần phấn chấn đối với Kim Tôn nói: “Quả nhiên có hiệu quả. Mang nặng dù sao không phải là chính mình thịt trên người, sức mạnh rất khó cân đối, mỗi một lần phát lực đều sẽ có các loại tình hình. Ta cảm giác ban đầu cho rằng hiểu rõ địa phương, lại có vấn đề mới. Cám ơn kim sư.”

　　 Kim Tôn từ chối cho ý kiến: “Trước tiên thử một chút.

”

　　 Hôm nay Trương Thanh Dương không luyện đừng, chỉ riêng luyện “long du tứ hải”, đợi cho vừa giữa trưa kết thúc, trên eo của Trương Thanh Dương bị mài rách da, cái khác không mài hỏng địa phương cũng đều là bầm tím một mảnh, trên đùi bị khua ra từng mảng lớn máu ứ đọng.

　　 Buổi chiều Trương Thanh Dương đã đi trường học cùng sao biển quán. Trong viện thi đấu càng ngày càng gần, thư viện bầu không khí cũng từ từ khẩn trương lên.

　　 Đọc sách nhiều người, khoa tay múa chân luận bàn người cũng nhiều.

　　 Sao biển quán, hiếm thấy thấy được Triệu Phong Niên. Triệu Phong Niên tán dương Trương Thanh Dương một phen, kim giàu sao biển quán có hôm nay nhiệt liệt như vậy học tập bầu không khí, Trương Thanh Dương không thể không kể công. Thật nhiều nhân viên cửa hàng ở sao biển chuyên nghiệp trên trình độ đều có rất lớn tăng cao, làm Triệu Phong Niên giảm đi rất nhiều chuyện.

　　 Buổi tối về đến nhà, Trương Thanh Dương theo thường lệ bắt đầu tu luyện “Bách tẩy tủy”.

　　 “Bách tẩy tủy” độ khó cũng không lớn, khó thì khó ở phải có cực lớn nhịn đau lực. Chỉ cần có thể nhịn được đau nhức, phần lớn người đều có thể rất nhanh nhập môn.

　　 Khoảng thời gian này Trương Thanh Dương khắc khổ tu luyện “thần long bách biến”, ngay tiếp theo “Bách tẩy tủy” Cũng thần tốc hoàn thành tầng thứ nhất tu luyện.

　　 Xương người là màu trắng, “bách tẩy tủy” đã nói nếu như hoàn toàn luyện thành, xương sẽ lộ ra màu thanh ngọc trạch.

　　 Trương Thanh Dương không biết mình xương có phải là đã thay đổi thành màu thanh ngọc, nhưng là mình xương rõ ràng so với trước kia cứng cỏi rất nhiều, ngay tiếp theo thân thể cũng nặng có mười phần trăm dáng vẻ. Đây là xương mật độ gia tăng hậu quả.

　　 Nhịn đau, hoàn thành “Bách tẩy tủy” tu luyện, thời gian đã đến nửa đêm. UU đọc sách ｗ &# 119;w. ｕ &# 117; &# 107; an ｓ &# 104; &# 117; &# 46; co ｍ &# 32;

　　 Trương Thanh Dương đi rửa mặt, chủ yếu là rửa ráy một chút tu luyện “Bách tẩy tủy” trên người đau nhức đến mồ hôi lạnh.

　　 Tất cả rửa mặt xong, Trương Thanh Dương từ trong thâm tâm cảm nhận được một tia ung dung, ngã chỏng vó lên trời nằm ở trên giường.

　　 Trước khi ngủ, Trương Thanh Dương theo thói quen đem ý thức chìm vào đến bên trong trong vũ trụ.

　　 “Ồ.” Hắn chợt thấy tâm linh trên cầu hơn một xương, màu trắng xương.

　　 Trương Thanh Dương để sát vào nhìn một chút, đây là “Bách tẩy tủy” chút thành tựu sau tại tâm linh trên cầu ngưng đọng thì thành quả. Trải qua một phen cẩn thận kiểm tra, xương này thật là có một khi hiện ra nhàn nhạt màu xanh.

　　 Thưởng thức xong “xương”, Trương Thanh Dương lại sẽ “phi long tại thiên” điều ra, lặp đi lặp lại chăm chú học tập mấy lần.

　　 Hắn nhìn một chút bên trong trong vũ trụ đống kia còn thừa không có mấy tâm linh viên gạch, trong lòng thở dài, xem ra thật muốn để ý tìm một cái gia tăng tinh thần lực công pháp.

　　 Nếu có đầy đủ tinh thần lực, có thể xây dựng thêm điều thứ hai, điều thứ ba tâm linh cầu, trước khi “long du tứ hải”, “thần long quẫy đuôi” Này hai chiêu tác phẩm hội họa, cũng không cần bị “phi long tại thiên” thay thế.

　　 Trương Thanh Dương tiếc nuối tiến vào giấc ngủ ở trong.

　　 Hốt hoảng, Trương Thanh Dương đột nhiên nghe có người đang kêu gọi tên của mình.

　　 Trương Thanh Dương mở mắt ra, ở tia sáng tối tăm trong ngách nhỏ đi ra vài bước, khi hắn cảm thấy có gì đó không đúng thời điểm, trước mắt đột nhiên xuất hiện một suối nước, linh cảm thần nữ nổi trong suối nước, ánh mắt tràn ngập mê hoặc nhìn về phía hắn.

　　 “Làm sao lại là ngươi.” Trương Thanh Dương tỉnh táo lại, tức giận nói.

　　 “Đương nhiên là nguyện vọng của ngươi đem ta đánh thức.” Linh cảm thần nữ cũng không để ý thái độ của hắn.

　　 “Nguyện vọng của ta? Ta không có nguyện vọng, ngươi đi nhanh đi, đừng chậm trễ ta ngủ.” Trương Thanh Dương nói.

　　 “Chẳng lẽ không đúng ngươi nói muốn gia tăng tinh thần lực công pháp gì?” Linh cảm thần nữ cười tủm tỉm hỏi.